家庭減鹽小技巧
2019-09-11原標題：家庭減鹽小技巧 科學研究表明：人的口是可以慢慢改變的,炒菜時少放5%~10%的鹽并不影響菜肴的口味,在日常飲食中逐減少食鹽使用量,味蕾和機體對咸味的需求也會逐斯降低,并還會品嘗出食物本...[詳細]
什么癥狀應該懷疑是心臟病？14種水果護心
2019-09-11編者按：心臟病的危害早已為人們所熟知，但對其表現出的癥狀，很多人卻弄不明白。本期，《“健”識早知道》欄目，小編和大家聊聊什么癥狀才是心臟病，如何正確判斷？常吃哪些水果能促進心臟健康？ 什么癥狀說...[詳細]
卵巢功能下降 吃保健品有用嗎
2019-09-11原標題：卵巢功能下降 吃保健品有用嗎 前幾天門診有位病人看完病后，神秘地和我說：“醫生，我這條內褲可不簡單，它是可以保養卵巢的！”我心里想，什么褲子這么棒？為什么作為專科醫生的我都不知道？！我又想起了...[詳細]
素食餐館吃出重口味
2019-09-11原標題：素食餐館吃出重口味 近年來，素食餐館悄無聲息地火了，吸引很多人前來“打卡”。據了解，素食飲食一般分為三類：1.全素素食。飲食只有植物性食物，沒有任何動物性食物；2.奶蛋素食。可喝奶吃蛋，其余...[詳細]
營養又美味 荷蘭豆木耳炒山藥
2019-09-11原標題：蘭豆木耳炒山藥 原料：去皮山藥半斤，荷蘭豆100克，水發木耳50克，蒜片10克、胡蘿卜片30克，鹽、雞粉適量。 做法：1.山藥切片，荷蘭豆去筋，快速沸水焯燙后撈出瀝干；2.鍋里放適量油煸炒蒜片和胡蘿卜片，再...[詳細]
控糖飲食不等于不吃糖，糖尿病人該如何健康吃糖？
2019-09-11原標題：控糖飲食不等于不吃糖，糖尿病人該如何健康吃糖？ 糖的概念很廣泛，對于糖尿病的病人，醫生不建議他們吃含單糖的食品，但這并不意味著不能攝入糖類。糖類是人體三大營養物質之一，如果不攝入足夠的...[詳細]
孕期喝石榴汁 寶寶大腦發育好
2019-09-11原標題：孕期喝石榴汁 寶寶大腦發育好 美國布萊根婦女醫院的一項研究顯示，適量飲用石榴汁的孕婦所生的寶寶大腦血流量更多，視覺功能發育更好。 研究選取了78名在妊娠第24~40周時診斷出有宮內發育遲...[詳細]
吃火鍋，先涮菜還是先涮肉真的重要嗎？
2019-09-11原標題：吃火鍋，先涮菜還是先涮肉真的重要嗎？ 白露一過，就算是真正入秋了，溫度一降，總讓人想用溫暖的食物治愈自己，火鍋成為很多人的首選。跟常規的飯菜相比，火鍋的一大妙處在于吃到的總是“剛剛出鍋”...[詳細]
喝茶越濃越好？小心心律失常
2019-09-11原標題：喝茶越濃越好？小心心律失常 “清茶一杯，元氣百倍”。喝茶一直是中國人的傳統愛好，國內很多農業大學有茶藝專業，其他大學還有茶文化的選修課，足見茶對于中國人的重要性。閑暇之時，親朋相聚之日，...[詳細]
粗糧不一定降血糖 糖尿病人也可以喝粥？
2019-09-11原標題：粗糧不一定降血糖 糖尿病人也可以喝粥？ 糖尿病是一種慢性疾病，“少攝入糖類”成為了日常生活中的一項禁忌，糖尿病人的治療是長期的，尤其是需要健康飲食的配合。如何均衡營養又能控制住飲食避...[詳細]
老北京小吃豆汁其實是健康食品
2019-09-11原標題：老北京小吃豆汁其實是健康食品 外出旅游時，體驗當地小吃是必選項。如果你到北京，可能會去前門大柵欄、護國寺或隆福寺一帶體驗老皇城的風味。在那里你會看到一種叫豆汁的小食，搭配焦圈和咸...[詳細]
黃芪竹蓀老鴨湯 益氣養陰補虛
2019-09-11原標題：黃芪竹蓀老鴨湯 益氣養陰補虛 廣州近日雨水頻繁，時晴時雨，暑熱未退，傷津耗氣，人體出汗較多，加上濕熱交替，不少人感冒了。廣州市第一人民醫院中藥師李欣特地推薦一款益氣養陰的時令靚湯，幫助你提...[詳細]
這個“冰箱殺手”很多人還不知道
2019-09-11原標題：這個“冰箱殺手”很多人還不知道 近日，西班牙暴發了大規模李斯特菌疫情，已確診病例100多例，還有數百名疑似感染病例，其中一名感染者死亡。據稱，此次是在一個肉類加工廠檢測到了李斯特菌，相關肉...[詳細]
銀龍百合排骨湯，適宜初秋飲用
2019-09-11原標題：銀龍百合排骨湯，適宜初秋飲用 處暑已過，就連以濕熱著稱的廣州也有了絲絲秋意，最近出現口唇干燥、咽干喉痛的人群增多。廣州中醫藥大學第一附屬醫院內科藍森麟教授推薦了一款“銀龍百合排骨...[詳細]
中秋節遇上“秋老虎” 吃月餅更要適量
2019-09-11原標題：中秋節遇上“秋老虎” 吃月餅更要適量 立秋后，涼爽了幾天，又迎來了一波高溫天氣。高溫下，除了要注意防暑降溫，長沙南湖醫院結石中心陳健教授提醒：“秋老虎”來襲，也要防止結石病突發。 來自望...[詳細]
吃起來不咸不一定無鹽
2019-09-11原標題：吃起來不咸不一定無鹽 【流言】 很多家長認為，食物吃起來不咸就是沒有鹽。 【專家解讀】 北京協和醫院主任醫師鮑秀蘭：其實，食物嘗起來不咸，并不是一定沒有鹽。有些食物高鹽，但因混入了糖等其...[詳細]
喝水多比喝水少更可怕 喝水多了會“中毒”
2019-09-11編者按：水是生命之源，對人體健康至關重要。喝水可促進身體新陳代謝和營養物質吸收，但喝錯了可能危害健康。所以，如何喝水很有講究，咱們一起來看看吧。 喝水誤區不斷 去年夏季，北半球持續高溫，歐洲多...[詳細]
愛喝奶茶和可樂 17歲少年患上“姐妹病”
2019-09-11原標題：愛喝奶茶和可樂 17歲少年患上“姐妹病” 近日，17歲的王羽（化名）因長期飲用奶茶、可樂等高糖飲料，喝出了糖尿病，同時查出了結核病。湖南省胸科醫院骨、中西醫科副主任醫師龐菁介紹，經常喝可樂、...[詳細]
禽流感“再現江湖”還能不能好好吃雞了？
2019-09-05原標題：禽流感“再現江湖”還能不能好好吃雞了？ 以往多在秋冬季節“作威作福”的禽流感病毒，這大熱天的就出來“搞事情”。北京市疾病預防控制中心通報，2019年8月17日，北京市確診1例人感染H5N6禽流...[詳細]
豬肉價格后續上漲乏力
2019-09-05原標題：豬肉價格后續上漲乏力 受非洲豬瘟疫情等因素影響，今年以來，豬肉價格節節攀升，特別是近期價格出現快速上漲，不少老百姓直呼“吃不起”。記者昨天從新發地獲悉，上周的豬肉價格或已到達峰值，隨著...[詳細]
生活飲用水衛生新標準明年頒布實施
2019-09-05原標題：生活飲用水衛生新標準明年頒布實施 “排污許可制度改革是壓在我們心頭的一塊大石頭，是我們一塊‘心病’。”25日，在十三屆全國人大常委會第十二次會議專題詢問現場，生態環境部部長李干杰回...[詳細]
“吃飯打卡” 催吐依賴者抱團自救
2019-09-05原標題：“吃飯打卡” 催吐依賴者抱團自救 有這樣一群人，她們為了減肥，采用催吐的辦法，甚至干脆選擇用洗胃機洗胃。長此以往，身體出現了各種副作用。專家表示，催吐減肥百害而無一利，不僅不減肥還會上癮...[詳細]
學校周邊預包裝奶茶、冷凍飲品納入抽檢
2019-09-05原標題：學校周邊預包裝奶茶、冷凍飲品納入抽檢 開學伊始，北京市教委會同市市場監督管理局、市衛健委發布關于切實做好學校食品安全和傳染病防控工作的通知。通知中提出，將預包裝奶茶、冷凍飲品、...[詳細]
豬肉價格上漲與經貿摩擦無關
2019-09-05●豬肉供應以國內生產為主，從美國進口的豬肉影響微乎其微 ●當前非洲豬瘟防控整體良好，全國豬肉市場總體穩定 ●生豬生產將逐步恢復 商務部數據顯示：8月19日至25日，豬肉批發價格為每公斤31.77元，漲...[詳細]
