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    堅果的健康密碼:松子補腦又瘦身

    放大字體 縮小字體 發布日期:2018-11-26 11:53:23 來源:互聯網

    原標題:堅果的健康密碼(四)

    松子補腦又瘦身――松子富含磷、錳,谷氨酸含量高達16.3%,三者均有增強腦細胞代謝,補充腦力的作用。國外非常推崇松子的減肥作用。荷蘭研究發現,松子中一種成分可促進人體分泌“縮膽囊素”,從而抑止食欲,達到減肥目的。美國研究發現,體重超標的人每天早餐前吃一把松子可使一天飯量降低37%。(王曉東)

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