大豆中40%干物質是蛋白質，而且其氨基酸配比符合聯合國糧農組織(FAO)推薦的要求，因此質量佳。整大豆確是優等蛋白質資源。大豆含約20%的脂肪，可以產生高熱能。而且其脂肪是不飽和的，所以它合乎人體需要。

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