有乳腺疾病，可以吃蜂蜜

發布日期：2019-09-11 11:37:48 來源：互聯網

原標題：有乳腺疾病，可以吃蜂蜜

北京讀者劉女士問：最近我體檢查出乳腺增生，朋友建議我別吃蜂王漿、蜂膠、蜂蜜，因為含有雌激素。可是，按傳統醫學的理論，蜂蜜不是排毒、解毒的嗎？有乳腺疾病，到底能不能吃蜂蜜呢？

食品安全博士、科信食品與營養信息交流中心副主任鐘凱答：乳腺增生、乳腺癌等都是多因素導致的疾病，除了遺傳基因、生活方式等因素外，確實與激素有關（不只是雌激素）。蜂產品中或許含有極微量的激素，但量不夠，不會給人體帶來明顯影響。以蜂產品中受質疑最多、嫌疑最大的蜂王漿為例，北京農科院曾檢測其中的激素，發現確實存在極微量（十億分之幾）的雌二醇、孕酮、睪酮。但豬、牛、羊等大型哺乳動物體內的激素遠遠高于蜂王漿，大概是幾十到幾百倍的水平，每天食用量也是幾十到幾百倍。但這些激素大多數會在消化過程中被破壞，被人吸收得很少。如果你可以放心食用豬牛羊肉、牛奶、奶酪、奶油，蜂產品中的激素也不會傷害你。

有一種觀點認為，蜂產品中含有“植物雌激素”，來自混入的花粉或其他植物成分。所謂“植物雌激素”，就是可以發揮類似人類雌激素作用的物質，比如大家熟知的大豆異黃酮。這類物質的特點是，當雌激素水平低時它發揮類似雌激素的作用，雌激素水平高時又發揮拮抗作用。其實，“植物雌激素”的效能和真正的雌激素相比有很大差距，對于正常女性而言沒什么威脅，甚至利大于弊。蜂產品中“植物雌激素”可能較多的是蜂膠，它的主要成分就是黃酮類物質。但具體有哪種黃酮、有多少，并不清楚。如果正在接受乳腺疾病治療，為了避免不必要的干擾， 不吃蜂膠問題不大，反正吃蜂膠也不會幫助你治療或輔助治療乳腺疾病。

除了激素和“植物雌激素”，蜂產品中還有一些可能產生類似激素效應的物質。很多研究發現，蜂王漿中的某些脂肪酸、蛋白質具有類似雌激素的作用，這些物質在培育蜂后的過程中可能發揮重要作用。一般建議嬰幼兒、兒童青少年、孕產婦等敏感人群慎食蜂王漿。對于絕經后的女性，蜂王漿可能有一定益處，但對于雌激素水平較高的中青年女性有可能增加乳腺疾病風險，應避免服用蜂王漿。

這里給出幾個綜合建議，僅供參考。第一，嬰幼兒、兒童青少年、孕產婦和中青年女性最好不吃蜂王漿，乳腺疾病患者應避免服用。第二，蜂膠導致乳腺疾病的可能性非常小，但乳腺疾病患者不建議服用蜂膠，因為它并沒有治療、緩解疾病的作用，白花錢（吃了沒用，不吃省錢）。第三，蜂蜜中的激素或其他類激素物質可忽略，除過敏人群外無禁忌，但不要指望其能治療疾病。▲