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    姜末蜂蜜水的制作方法

    放大字體 縮小字體 發布日期:2019-06-28 11:17:41 來源:互聯網
    據說姜末蜂蜜水有減肥和美容的作用,還可以治療老年斑,是很好的保健飲品,今天我們就介紹一下姜末蜂蜜水的制作方法。
     
    生姜洗凈,然后切成姜末,放入杯中,倒入開水沖泡,然后靜待10分鐘之后,待水溫降到60攝氏度以下時,加入10-20克左右的蜂蜜,攪拌均勻,姜末蜂蜜水就制作完成了,是不是很簡單啊。
     
    生姜的使用量隨自己喜好,不用太多,一小塊就行,蜂蜜的用量一般一杯在10克到20克為宜,放多了太甜,少了沒有味道,大家做幾次就能掌握用量了。
     
    除了將生姜切成碎末以外,也可以切片飲用,或者是姜絲也可以,唯一注意的是倒入蜂蜜時的溫度不要過高,以免破壞蜂蜜的營養成分,另外用姜末蜂蜜水祛斑要長期飲用,才能達到較好的效果。

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