蜂蜜檸檬水的做法

發(fā)布日期：2019-06-28 11:16:27 來源：互聯(lián)網(wǎng)

檸檬蜂蜜水的做法：

1、洗干凈的檸檬一個(gè)，在洗的時(shí)候要記得拿鹽搓一搓，這樣能把檸檬表面的蠟去掉，這樣的檸檬更干凈

2、把檸檬切片，看是不是很誘人

3、先在瓶子里倒一點(diǎn)蜂蜜，碼一層檸檬，再倒蜂蜜，再碼檸檬，蜂蜜一定要沫過檸檬，否則檸檬會(huì)壞掉

4、蜂蜜一定要選擇醇正的蜂蜜

5、把碼好的檸檬蜂蜜蜜蜂放冰箱冷藏放置一個(gè)星期，開蓋真的是芳香四溢，檸檬加蜂蜜的香甜氣滿屋子都是。我把做好的泡了一杯，真的是色彩的盛宴，喝一口，感覺 整個(gè)味蕾都被挑逗起來了，好幸福的感覺~~~酸甜可口，初戀的味道

檸檬蜂蜜水的作用及功效

檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養(yǎng)成分，此外，還含有豐富的有機(jī)酸、檸檬酸及高度堿性，具有很強(qiáng)的抗氧化作用，對(duì)促進(jìn)肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效。所以，食用檸檬能將我們從肌膚老化和色素沉著中輕松地解救出來。蜂蜜是一種天然的營養(yǎng)品，它包含可以燃燒人體能量的優(yōu)質(zhì)糖分、維生素以及礦物質(zhì)等。蜂蜜具有優(yōu)良的殺菌效果與解毒效果，它有助于把體內(nèi)積聚下的廢物排出體外，使全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在體內(nèi)積聚下來的多余脂肪作為能量而得到燃燒。如此 蜂蜜+檸檬 制作而成的蜂蜜檸檬茶功效可見一斑。，，，所以兩者的結(jié)合，我認(rèn)為很適合寶媽食用哦