蜂蜜蘆薈茶有什么好處？_怎么做蜂蜜蘆薈茶？

發(fā)布日期：2019-06-28 11:15:53 來源：互聯(lián)網(wǎng)

    蘆薈茶能促進(jìn)細(xì)胞增殖能力，迅速產(chǎn)生新細(xì)胞達(dá)到防止老化的效果。而蜂蜜茶有健脾潤肺、生津解渴、利尿解毒的作用，適用于精神困倦、四肢乏力、暑熱口渴、汗多尿少的人群使用。蘆薈是居家室內(nèi)植物的首選，可吸收超過90%的廢氣，是空氣的清道夫。蘆薈成分極其復(fù)雜，富含有效物質(zhì)普遍高于其他植物在化學(xué)組成中含量最大的有效成分是蘆薈寧、蘆薈大黃素、蘆薈苦素、蘆薈多糖、蘆薈皂甙，同時(shí)也有多種氨基酸、有機(jī)酸、纖維素、活性物質(zhì)、酵素物質(zhì)、微量元素等，
    原料：蘆薈肉20克；蜂蜜10克；綠茶茶葉5克
    做法：
    1.將蘆薈肉切條加入蜂蜜攪拌均勻，做成蘆薈蜜備用。
    2.用大約70℃的溫水迅速?zèng)_泡綠茶，然后取洗茶后的第一道濃茶水，與蘆薈蜜、適量冰塊調(diào)勻即成。

    Tips
    泡綠茶時(shí)，茶藝習(xí)慣上總把第一泡茶水倒掉，稱之為“洗茶”。洗茶的方法是，將溫水沖注茶葉，將壺中茶與水輕輕搖動(dòng)數(shù)次，立即倒去茶水。
    洗茶不但能洗去塵沙附著物，還能除去部分易溶于熱水的農(nóng)殘物和重金屬物質(zhì)。并且“洗茶”有利于茶葉的舒展和茶汁的浸出。
    但是為避免洗去茶中營養(yǎng)，最好用溫水快速?zèng)_注倒出。