今天我們要介紹的是對(duì)預(yù)防感冒有幫助的一種茶:蜂蜜蘋果茶。
蜂蜜蘋果茶可以消除身體疲勞,所以日常生活中我們不妨通過一杯蘋果茶來達(dá)到放松身心的效果,怎么樣?
下面開始介紹既能預(yù)防感冒,還能消除疲勞的水果茶,一起來學(xué)著做一下吧!
制作方法太很簡(jiǎn)單,估計(jì)小學(xué)生也能做到哦。
制作蘋果茶的材料:
蘋果1個(gè)
蜂蜜1杯
將蜂蜜放到能蓋住蘋果的程度最佳。
將蘋果切成6-8片后,將核剔除。
切成大概0.5厘米厚的片狀。
放進(jìn)已經(jīng)消毒的瓶子里。
將蜂蜜放到能浸泡正好蓋住蘋果的位置為止,這樣基本上就完成一半工作了。
這樣密封放置3-4天后,蘋果褪色,盛出兩勺,用熱水沏好,蘋果茶就完成了。
放置3天,期間由于蘋果里的水分減少,會(huì)有點(diǎn)干巴巴的浮到上邊,這時(shí)煮上熱水,泡著喝特別的香甜。
幾片蘋果會(huì)浮在上邊。
因?yàn)榛熘芏喾涿郏涿鄣南銡夂吞O果的香氣混在一起讓蘋果茶喝起來會(huì)格外的香甜哦。
最近風(fēng)大,小伙伴們一定要做上一杯蘋果茶來預(yù)防感冒哦。
另外也可以將糖和蘋果以1比1的比例混合來做,不過用蜂蜜會(huì)更健康一點(diǎn),做出來的茶也會(huì)更香一點(diǎn)。
以上就是非常簡(jiǎn)單的蜂蜜蘋果茶的制作方法,你學(xué)會(huì)了嗎?