蜂蜜苦丁茶的作用及功效及制作方法
發(fā)布日期：2019-06-28 11:15:04 來源：互聯(lián)網(wǎng)
苦丁是天下至苦，佐以蓮心，可謂苦味入心，但是當(dāng)苦丁遇到食物至甜的蜂蜜，一切趨于中和，味道變得曼妙無比。這就是清肝明目，增強(qiáng)視力、安心養(yǎng)神的蜂蜜苦丁茶。
中醫(yī)認(rèn)為，無味之中以苦味最入心經(jīng)，有著養(yǎng)心明目的功效，這正是苦丁茶受人喜愛的原因，不過這也令許多人望而卻步，尤其是加了蓮子心之后，實(shí)在是太苦了。
總有品茶大師想到中和這至苦至甜兩種味道的方法，那就是加入蜂蜜，制成蜂蜜苦丁茶，讓我們來看看它的配方吧——
【原料】苦丁茶3克，蓮心1克，菊花3克，枸杞子10克，蜂蜜30毫升。
【制作】將前4味原料放入杯中，以沸水沖泡，加蓋燜10分鐘后調(diào)入蜂蜜即可。
【用法】代茶，頻頻飲用，可連續(xù)沖泡3~5次。
【功效】增強(qiáng)視力，滋陰降火，養(yǎng)心安神。
