桂圓芡實(shí)蜂蜜粥
發(fā)布日期：2019-06-28 11:13:17 來源：互聯(lián)網(wǎng)
桂圓芡實(shí)蜂蜜粥(1)材料與方法桂圓25克，芡實(shí)25克，炒酸 棗仁20克，蜂蜜20克，懦米100克。首先把炒酸棗仁用紗布包 好、包實(shí)，然后把懦米、
桂圓芡實(shí)蜂蜜粥
(1)材料與方法
桂圓25克，芡實(shí)25克，炒酸棗仁20克，蜂蜜20克，懦米100克。首先把炒酸棗仁用紗布包 好、包實(shí)，然后把懦米、芡實(shí)、桂圓和紗布包放入鍋中，加蓋沸 煮20分鐘左右，出鍋時適量加入一些蜂蜜，一道香醇可口的藥粥就可以食用了。
(2)功效 養(yǎng)心、安神、斂汗，用于神經(jīng)衰弱、失眠、多夢、盜汗。益腎固精，健脾止瀉。
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