8款蜂蜜藥膳的食療方

發(fā)布日期：2019-06-28 11:09:46 來源：互聯(lián)網(wǎng)

蜂蜜有很多的食療方子，可以治療多種疾病，蜂蜜與不同的食材組合，治療疾病的功效也不同，本文就來介紹幾種常見的蜂蜜藥膳的方子，供大家參考。

☆鮮百合蜂蜜：鮮百合50克，蜂蜜l-2匙。百合放碗中，加蜂蜜拌和，上屜蒸熟。睡前服。

這款蜂蜜藥膳，可以起到助眠的作用，還可以起到潤肺止咳的作用，這是這一款蜂蜜藥膳的兩大功效，小孩子患有慢性支氣管炎和便秘都可以使用這個蜂蜜藥膳來治療。

☆蜂蜜鮮藕汁：取鮮藕適量，洗凈，切片，壓取汁液，按1杯鮮藕汁加蜂蜜1湯匙比例調(diào)勻服食。每日2-3次。

這款食譜對于治療便秘和減肥很有效果，藕能促進腸胃蠕動，蜂蜜可以排毒，兩者合用，減肥治療便秘效果更佳。

☆芹菜蜜汁：鮮芹菜100-150克，蜂蜜適量。芹菜洗凈搗爛絞汁，與蜂蜜同燉溫服。每日1次。適宜于肝炎患者飲用。

☆蜜糖羹：蜂蜜100毫升，放碗內(nèi)蒸服。每日3次，空腹食用。適宜于胃、十二指腸潰瘍患者。

☆蜂蜜蘿卜：取鮮白蘿卜洗凈，切丁，放人沸水中煮沸撈出，控干水分，晾曬半日，然后放鍋中加蜂蜜150克，用小火煮沸調(diào)勻，晾冷后服食。

這款蜂蜜藥膳可以起到增強人體免疫力的功效，可以補益肺腎，治療慢性支氣管炎或者是咳嗽痰多效果不錯，尤其適合老年人身體較差的情況下使用。對于消化不良、反胃、嘔吐、等有療效。

☆蜜酥粥：蜂蜜適量，酥油30克，粳米50克。先將粳米加水煮粥，人酥油及蜂蜜，稍煮。適宜于陽虛勞熱、肺癆咳嗽、消渴、肌膚枯槁、口瘡等。

☆蜂蜜核桃肉：蜂蜜1000毫升，核桃肉1000克，核桃肉搗爛，調(diào)人蜂蜜，和勻。每次服食1匙，每日2次，溫開水送服。

這款蜂蜜藥膳可以有補腎的效果，還可以緩解人體的疲勞，當(dāng)你工作過于勞累的時候吃上一些，效果還是非常明顯的。另外對于脫發(fā)和頭發(fā)變白也有一定的功效，如果你的頭發(fā)剛開始變白的時候，吃上一些蜂蜜核桃肉可以減緩頭發(fā)變白。

☆蜜奶飲：蜂蜜50毫升，牛奶50毫升，黑芝麻25克。黑芝麻搗爛，同蜂蜜、牛奶調(diào)和，早晨空腹溫開水沖服。適宜于產(chǎn)后血虛。腸燥便秘。面色萎黃、皮膚不潤等癥。

蜂蜜藥膳雖好但是有一些人群是不適合食用的，這一類人群有糖尿病患者，這一點相信大家都知道，因為蜂蜜藥膳含有蜂蜜，而糖尿病患者是不能吃蜂蜜的，還有肝硬化患者也是不可以吃蜂蜜的，所以也就不能使用本文介紹的藥膳，另外有一點也需要注意，一周歲以下的嬰兒也不可以吃蜂蜜。