枇杷和蜂蜜能一起吃嗎 枇杷蜂蜜怎么做

發(fā)布日期：2019-06-28 11:09:07 來源：互聯(lián)網(wǎng)

枇杷是一種具有潤肺止咳作用的食物，而蜂蜜也是有止咳潤肺功效的食物，兩者可以一起來搭配吃嗎，如果能的話，那么又怎么來做呢?本文就這兩個問題，給大家一一回答。

枇杷和蜂蜜能一起吃嗎?

能同吃。

從食物的成分來看，枇杷中的水分含量豐富，且富含碳水化合物、胡蘿卜素、維生素B1、維生素C、果膠、果糖、果酸及磷、鈣、鐵、鉀、銅等礦物質(zhì)元素;蜂蜜中含有多種氨基酸、B族維生素、維生素C、維生素K、果糖、葡萄糖等成分，兩種食物成分不相克，可以一起食用。

枇杷果實及葉均有抑制流感病毒作用，常吃可以預(yù)防感冒。枇杷若配以有化痰止咳、疏肝理氣等功能的蜂蜜食用，則營養(yǎng)更加豐富，可潤喉止咳，主治傷風感冒。

有一種蜂蜜叫枇杷蜂蜜，枇杷蜂蜜是蜜蜂采集開化的枇杷花蜜，經(jīng)蜜蜂釀造而成。甘甜上口，堪稱蜜中佳品，主要產(chǎn)地為南方各省，如福建、浙江等省，屬稀有蜜種。具有枇杷“主治肺熱喘咳、胃熱口渴”的藥效，有清肺、泄熱、化痰、止咳平喘等保健功效，是作風感冒、咳嗽痰患塲理想選擇。其性甘涼，具有滋陰潤肺、利尿降水作用，能止渴、止咳下氣，用于輔助治療呼吸道病變、慢性支氣管炎引起的咳嗽痰多、咳血咯血等癥。

枇杷蜂蜜怎么做

一、枇杷蜂蜜飲

原料：枇杷5個、適量蜂蜜及涼開水。

做法：

1、將枇杷洗凈，去皮，去核，切小塊備用。

2、將枇杷放入榨汁機中，倒入涼開水榨汁。

3、根據(jù)個人口味，在枇杷汁中加適量蜂蜜調(diào)味即可。

小貼士：建議在飯后2小時食用為宜。

二、枇杷腌蜂蜜

制作過程：

材料：枇杷500g、蜂蜜

做法：

1、枇杷洗凈，剝皮，去核。

2、往干凈無油無水的容器里一層枇杷一層蜂蜜地鋪，然后蜜蜂放進冰箱。

提示：每次取的時候用無水無油的干凈勺子舀出來，不要沾上口水。

三、枇杷蜂蜜熱茶

原料：枇杷5個、蜂蜜2大勺、姜汁1大勺、薄荷葉10片、水500毫升左右。

做法：

1、枇杷洗凈去皮、去核，與姜汁、水一起放入鍋內(nèi)。

2、小火將枇杷煮開，薄荷葉洗凈，加入薄荷葉。

3、小火慢煮15-20分鐘，關(guān)火，去掉薄荷葉。

4、待水變涼后，然后放入蜂蜜調(diào)勻。

小貼士：先將老姜洗凈去皮，然后用磨姜器將老姜磨成姜汁備用。

枇杷和蜂蜜一起吃是不會對人體有任何的危害的，反而是治病效果更好，這個大家可以放心服用，但是對于蜂蜜這一種食物還是有一些禁忌的，比如糖尿病患者不宜吃蜂蜜，所以糖尿病患者也不宜吃枇杷蜂蜜茶。