黃芪和蜂蜜能一起喝嗎?黃芪加蜂蜜泡水作用?

發(fā)布日期：2019-06-28 11:08:08 來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng)

黃芪和蜂蜜能一起喝嗎?黃芪加蜂蜜泡水作用?

黃芪是一種中草藥植物，黃芪泡水對(duì)人體有不錯(cuò)的養(yǎng)生作用。不過(guò)黃芪泡水的味道并不好喝，有人想添加蜂蜜來(lái)增加口感。那黃芪和蜂蜜能一起喝嗎?

黃芪和蜂蜜是可以一起泡水喝的。黃芪是一種多年生草本植物，是中醫(yī)常用中藥材之一。具有升肺氣、強(qiáng)心氣、益腎氣、補(bǔ)肝虛的作用。身體氣虛乏力的人群適合經(jīng)常喝些黃芪泡水，對(duì)調(diào)理身體有不錯(cuò)的效果。

而蜂蜜是可以加入黃芪水中一塊喝的。不僅改善口感，蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)成分還可以對(duì)人體健康起著事半功倍的作用。蜂蜜性平溫和，適合和中草藥食物一起食用。在中醫(yī)理論中，蜂蜜經(jīng)常用作中藥材的輔助調(diào)和劑。在《神農(nóng)本草經(jīng)》中記載;“和可以致中，故能調(diào)和白藥，而與甘草同功。”

另外，蜂蜜中含有180多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，包括大量的葡萄糖和果糖、10多種維生素、20多種人體必需的氨基酸成分、礦物質(zhì)、微量元素，以及豐富的活性酶類(lèi)物質(zhì)。這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)大部分可以被人體直接吸收，補(bǔ)充血液營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)血液循環(huán)。從而增強(qiáng)體質(zhì)，提高人體免疫力。水白蜜、紫椴白蜜等味道比較清香，非常適合和草本植物一起泡水喝。

蜂蜜可以和各種草本植物泡水喝，不過(guò)直接吃蜂蜜和喝蜂蜜水對(duì)人體也有良好的保養(yǎng)作用。每天早晚一杯蜂蜜水，對(duì)人體健康非常有利。不過(guò)田野牧蜂提醒，不滿(mǎn)一歲和未添加輔食的嬰幼兒不宜食用蜂蜜。